Jag hade någon vecka tidigare vaknat till insikten att jag befann mig i en långvarig depression. Nu gick jag längs vägen och tittade förundrat på träden. Jag hade fått syn något som jag inte sett på många år.
Träden hade löv.
Varje löv var ett eget litet blad i sig självt. Trädkronorna bestod av tusentals individuella blad. Jag gick och stirrade förundrat på trädkronorna.
Under flera års tid hade jag bara sett ett grönt blurr. Träd var en stam med blurr ovanpå. Intellektuellt visste jag såklart att löv fanns men jag hade inte sett ett under hela tiden som jag hade varit deprimerad.
● ● ●
Ibland får vi för oss att människor ser samma saker. Det gör vi inte. Vårt mående har en oerhörd inverkan på hur och vad vi uppfattar. En ser ett träd i all dess detaljrikedom. En annan ser en pinne med blurr på.
Vid depression blir detaljer till ludd, smaken fadd och synfältet smalnar av. Negativa tankar och erfarenheter lägger en slöja över livet. Våra sinnen påverkas så pass starkt att vi kan och bör ifrågasätta de mest grundläggande delarna av vår upplevelse.
Att tillfriskna från depression är att börja se igen. Det är att börja höra, känna, smaka och lukta igen. Förmågan att ta in omvärlden vaknar på nytt. Vid ett snabbt tillfrisknande kan förbättringen ske från en dag till en annan. När man kliver ut i en helt ny värld är det lätt att förundras över sådant som andra glömt för länge sedan.